Когнитивная коррекция

Коррекция когнитивного поведения — эффективный метод борьбы с психологическими проблемами

Почему выбирают центр развития и нейроинтеграции «Природа разума»?

Специалисты нашего центра имеют высокую квалификацию и находят подход к любому ребенку. Занятия проводятся индивидуально или в группах. Виды работ подбираются с таким расчетом, чтобы детям было интересно на занятиях.

С мая 2024 года научным руководителем центра является Татьяна Григорьевна Визель — доктор психологических наук, профессор кафедры специального дефектологического образования НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа», участник создания Центра патологии речи и нейрореабилитации (ЦПРиН). Ее стаж научно-практической и преподавательской работы — более 50 лет.

Индивидуальный подход

Наш коллектив профессионалов тщательно анализирует потребности каждого клиента, учитывает его уникальные характеристики и цели.

Качество программ и услуг

Наш центр постоянно обновляет свои программы, чтобы соответствовать последним тенденциям в области развития и коррекции.

Профессионализм

Высококвалифицированные специалисты, готовые предоставить поддержку и экспертное сопровождение на каждом этапе.

Доверие и репутация

Наша репутация основана на результатах, достигнутых нашими клиентами

Фотогалерея

Отзывы

Оставьте отзыв, мы обязательно его опубликуем

Ольга

мама 7-летнего ребенка

«Центр «Природа разума» стал для нас настоящим спасением! Нашему сыну всегда было трудно удержать внимание и сосредоточиться на заданиях. Благодаря индивидуально подобранной программе нейрокоррекции, он стал более уверенным в себе и успешно справляется с заданиями в школе. Мы гордимся его прогрессом и благодарны центру за помощь и поддержку!»

Елена

Мама Алены и Кристины

«Спасибо большое за приглашение на открытие.С удовольствием поприсутствовали на вашем празднике. Центр уютный, красивый,аниматоры замечательные, еда и торт восхитительные,это было великолепное торжество. Как раз мечтала побывать на мероприятие, на свежем воздухе. Мне очень приятно, что Вы пригласили меня, и что я смогла разделить с Вами всю радость и красоту чудесного праздника, дети вернулись с улыбкой на лице!»

Оксана

Мама Ангелины

«Ходили в в центр на занятия к логопеду — мало того, что уже через пару занятий начали выговаривать сложные звуки, так еще и ребенка за уши не вытащишь из класса. Уроки увлекательные, интересные, дочь в восторге! С нетерпением ждем открытия детского лагеря! Желаем вам успехов и процветания!»

Марина

Мама Виктора

«Наш опыт работы с центром «Природа разума» превзошел все наши ожидания! Специалисты помогли сыну преодолеть трудности с концентрацией внимания и улучшить общение со сверстниками. Он стал более уверенным и спокойным, а мы, как родители, видим огромный прогресс в его развитии. Спасибо центру интересные занятия, теплую атмосферу, а главное, результаты!»

Андрей

Папа Олеси

Выражаем огромную благодарность коллективу центра “Природа разума” за вашу работу, трепет, внимание и потрясающие результаты! За короткий период были поставлены необходимые звуки, речь стала понятной, появилась осознанность речи. В саду тоже отметили положительные изменения — дочка лучше концентрируется на занятиях, быстро стала схватывать материал на занятиях! Большое спасибо каждому педагогу за вашу проделанную работу!

Елена

Мама Анастасии

От всей души благодарю педагогов центра “Природа разума” за проделанную работу! Результаты на лицо! Специалисты помогли моему ребенку развить уверенность в себе и научили эффективным стратегиям управления стрессом, что очень актуально в подростковом возрасте. Мы видим позитивные изменения и рады, что обратились именно сюда!»

Алексей

Папа Ивана

Центр рекомендовали друзья, мы очень рады, что последовали рекомендации и обратились в Природу разума. У сына были проблемы с усидчивостью и концентрацией внимания, отсюда проблемы в школе. Сейчас прогресс ощущается и успеваемость в школе стала выше. Супруга тоже ходит в психологу, очень довольна! Будем продолжать занятия и рекомендовать центр друзьям и знакомым!

Что такое когнитивно-поведенческая терапия?

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это научно обоснованный метод, который широко используется в клинике для коррекции негативных мыслительных установок и изменения деструктивных моделей поведения. Данный метод эффективен при лечении психических заболеваний, тревожных расстройств, депрессивных состояний, панических атак и других сложностей, возникающих у пациентов.

Метод когнитивно-поведенческой терапии основан на принципах работы с мышлением, эмоциями и реакциями человека. В процессе психотерапии пациент осознает влияние своих установок на повседневную жизнь, учится выявлять ошибки восприятия и заменять их на более реалистичные и адаптивные модели поведения.

Кому подходит коррекция когнитивного поведения?

Коррекция когнитивного поведения подходит для детей, подростков и взрослых, сталкивающихся с различными психологическими проблемами. Данный метод активно применяется при:

Панических атаках
Депрессивных состояниях
Нарушениях пищевого поведения
Повышенной тревожности
Стрессовых расстройствах
Навязчивых мыслях и фобиях
Проблемах с самооценкой
Психосоматических заболеваниях
Личностных кризисах

Коррекция когнитивного поведения также помогает при хронических болях, вызванных психосоматическими факторами, а также при лечении расстройств, связанных с пережитыми травматическими событиями.

Основные принципы когнитивно поведенческой терапии

Метод когнитивно-поведенческой терапии базируется на ряде ключевых принципов, направленных на улучшение эмоционального состояния и поведенческих реакций пациента:
Анализ и коррекция искаженного восприятия реальности
Осознание влияния мыслей на эмоции и поведение
Формирование полезных навыков стрессоустойчивости
Применение психотерапевтических техник для устранения негативных установок
Постепенная проработка стрессовых ситуаций
Закрепление позитивных изменений в повседневной жизни

Данный подход позволяет человеку избавиться от негативного опыта, преодолеть личные трудности и научиться адаптироваться к сложным жизненным ситуациям.

Как проходит коррекция когнитивного поведения?

Терапия проходит в виде индивидуальных или групповых сессий с психологом или психотерапевтом. В ходе работы пациент:

Анализирует свои эмоциональные реакции, мысли и поведение
Определяет, какие установки провоцируют тревожные и стрессовые состояния
Осваивает упражнения для контроля эмоций и преодоления тревожных мыслей
Работает над формированием новых когнитивных и поведенческих моделей
Применяет полученные знания в реальной жизни

Процесс терапии сопровождается обратной связью от специалиста, который помогает клиенту оценивать динамику изменений и корректировать стратегию лечения при необходимости.

Продолжительность и эффективность терапии

Продолжительность лечения определяется индивидуально в зависимости от степени выраженности симптомов и особенностей пациента. Как правило, курс терапии длится от 10 до 20 сессий, но при наличии хронических расстройств работа может быть более длительной. Научные исследования подтверждают высокую эффективность КПТ при тревожных, депрессивных и стрессовых расстройствах. Терапия помогает быстрее адаптироваться к жизненным трудностям, снизить беспокойство и улучшить качество жизни.

Преимущества когнитивно-поведенческой коррекции

Подходит для детей, подростков и взрослых
Основана на научных исследованиях
Позволяет избавиться от личностных кризисов и эмоциональных трудностей
Дает долгосрочные результаты
Позволяет избежать медикаментозного лечения в ряде случаев

Запись на консультацию

Если вы столкнулись с повышенной тревожностью, депрессивными состояниями или стрессовыми расстройствами, запишитесь на консультацию к нашим специалистам. Мы поможем вам выявить первопричины проблем и предложим эффективные методы их решения.

Начните путь к эмоциональному благополучию уже сегодня!

Когнитивно-поведенческая терапия доказала свою эффективность в коррекции нерациональных убеждений, глубоко влияющих на эмоциональное состояние человека. Важно понимать, что уровень тревоги, депрессии и стресса во многом зависит от ошибочных умозаключений, негативных представлений о себе и окружающем мире, а также от прошлого опыта. В ходе сеансов терапевт совместно с пациентом анализирует разрушительные привычки, рациональные и иррациональные суждения, которые приводят к появлению тревоги, дискомфорта и других психоэмоциональных проблем. Показана людям, испытывающим чрезмерные беспокойства, негативное отношение к себе и окружающим, а также склонность к игромании или другим нехимическим зависимостям.

Вопросы-Ответы

Как когнитивно-поведенческая терапия помогает изменить отрицательные установки и стереотипы мышления?

Какие проблемы можно успешно решить с помощью коррекции когнитивного поведения?

Сколько времени составляет курс когнитивно поведенческой терапии?

Какие элементы терапии помогают предотвратить эмоциональные срывы и стрессовые состояния?

Можно ли с помощью когнитивно поведенческой коррекции устранить последствия тяжелых жизненных ситуаций?

Существуют ли противопоказания к когнитивно-поведенческой коррекции?

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) считается одной из самых эффективных форм психотерапии, особенно при работе с тревожными расстройствами, депрессией, паническими атаками и другими распространёнными состояниями. Однако, как и любой метод, она не универсальна для каждого пациента, и в ряде случаев следует учитывать противопоказания.
Например, человек, страдающий от тяжёлых когнитивных нарушений, может испытывать затруднения с восприятием информации и формированием логической связи между мыслями, действиями и чувствами. В таких ситуациях КПТ не даст ожидаемого эффекта без предварительного этапа обучения и подготовки. Также врач должен учитывать уровень памяти, способности к самостоятельному анализу, и развитость внутренних психических процессов, так как пациент должен быть способен осознанно работать со своими мыслями и схемами поведения.
Противопоказанием может быть также острый психоз, тяжёлые формы деменции, некоторые соматические состояния, сопровождающиеся нарушениями мозговой активности. В таких случаях требуется комплексная клиническая оценка, возможно, использование других терапевтических подходов, прежде чем приступить к КПТ. На первой встрече специалист собирает информацию, оценивает проблемную сферу, определённые симптомы и уровень мотивации пациента к изменениям.
Когнитивная триада, автоматические мысли, установки и поведенческие реакции требуют осознанной работы, регулярных упражнений и даже домашних заданий, выполнение которых человек, находясь в остром кризисе, может просто не осилить. Поэтому важно, чтобы решение о применении КПТ принималось на основе всестороннего анализа состояния пациента, с учётом его возможностей, текущего дня, уровня энергии и особенностей головного мозга.
КПТ — это часть системы комплексного подхода. И если есть сомнения, врач или терапевт может предложить альтернативные методы, или построить план терапии с постепенным переходом к когнитивной работе.